慢跑上賀茂神社20.05k


 


<2013/5 /14>


ランニング距離:20.05k


時間:153分52秒


公里時速:7分40秒 / km


消耗熱量:841kcal   


 


室溫28度' 室外應該有30度' 已進入夏季了~


中午挑戰慢跑20k成功~


真的真的很累 ...


走20k容易' 跑20k難呀!!


 跑一趟解決掉礦泉水1500cc ~痛快極了~


 



▲出町柳


 



▲鴨川沿い


 



 



▲bernice的影子


 


馬尾與棒球帽的搭配是我的最愛~♪♪


如再加附太陽眼鏡更棒 !


腰繫水壺袋'


慢跑衣褲和一雙快磨損的舊跑鞋


 



▲神馬堂


 


『神馬堂』今日營業又結束了...這間的焼き餅不易買到...


人氣太旺 !!


 



▲上賀茂神社境內鳥居


 


今日準備跑來回' 進入神社休息一下' 用愛瘋簡單拍幾張


 



▲神職人員


 


問了神職人員明天的葵祭是幾點?


他告訴我 :


AM10:30京都御苑出發~PM3:30上賀茂神社終點'


京都三大祭' 唯獨葵祭沒見過


 



 



▲指頭不小心入鏡...


 



 



 



 



▲願い筒


 




▲願い筒


 



▲2013葵祭海報


 





▲千本丸太町交叉口




▲今日記載



 


▲今日跑程


(※ランキング更正ランニング' 一直搞錯此日文' 真抱歉)


 


 



歌名 : Happy  Ending ~ ♪ .。.゜☆゜.。゜


<感謝小公主音樂指導>

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