<2013/12/30>

 

大晦日前一天帯御節料理去給婆婆吃、

婆婆僅剩下較硬的蒲鉾、其餘全部吃完、

甘栗、甘黒豆、伊逹巻、だし卵巻都是婆婆喜歡的食物、

(婆婆愛吃甜)

順便幇婆婆来個大掃除、除舊佈新

 

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Δ広沢池

 

 離開後我們本想繞一圏従清涼寺回家、覚得太冷只到広沢池、

冬季的広沢池水量減少、遠望看似一幅水墨画、

村上説毎年冬期都会抽掉池水,以便捕捉池中魚類、

等到春季時期再放入魚苗

 

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첨부이미지

 

<2013/12/31>

跑程 13.19k

時間 2小時01分01秒

pace 9分10秒 /km

燃焼熱量 545kcal

 

昨日大晦日下午去跑歩、別以為除夕日跑歩很奇怪、

御池通、二条城外跑者很多、連住在台湾的小C也在除夕日跑歩、

我們倆真有默契、跑步所拍的相片同時PO上FB

 

休息太久没跑速度変慢、

冬天非常適合慢跑、温度在10度左右是最舒適的、

不冷不熱也不会滿身大汗、

昨日往先斗町、白川、八坂神社、二条城、共跑13.19k、

由於亀速所以燃焼熱量不多、

運動是最好的舒圧方式、帯給自己無限的自信心、

跑完後全身軽飄飄、心情愉快~

 

邊跑邊用愛瘋摂影

 

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Δ先斗町

 

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Δ白川

 

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Δ八坂神社

 

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Δ冬季桜花

 

在御池通有一株冬季也開花的桜樹

 

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Δ慢跑記録

 

 

 

<大晦日晩飯>

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Δ年越し蕎麦

 

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Δ御節料理

 

二重御節料理自己組合、大部份買現成的、

里芋、金時人参、蒟蒻、牛蒡、お雑煮自己煮、

祝大家新年あけまして、おめでとうございます、

良いお年を迎え下さい!

Happy new year!

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

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