京都bernice部落格

<２０１５/７/１１>  

距離 42.19k

時間２小時２４分４６秒

燃燒卡洛里 ７８７kcal

之前的考試落榜,村上今年再接再厲重新出發,

每次要準備考試他都沒時間練車,也因此我也沒有伴可一起騎 ,

上周末村上突然說要練車,我高興地跳起來說:『太好了』,

運動讓人身心愉快~我迫不急待想伸展身子,

但荒廢太久時間速度飆不起來,

之後兩天我自個兒騎車練習接近8０ｋ騎程,

越騎越起勁,運動是一種養成的習慣,

如果每天動習慣自然會在同一時間想往外跑,

如果每天坐在電腦前自然一睡醒就開機,

這是我親身體驗的事情,

現在我盡量不坐在電腦前盯著傷眼的螢幕,

往郊外走讓眼睛充分休息,腦子也放空,

讓自己身心處在最佳狀況

兩人都是太久沒練習,說練車精神全來,

村上這天特別想拍照

騎到背割堤休息一下,

天氣爆熱,騎車時看到路邊溫度計是３４゜C,

長時間曝曬陽光非常容易中暑,

帶了運動補給包以防流失電解質

好天氣的關係騎士們紛紛出籠,

大家休息時將愛車靠邊好像成了一列車隊

上圖是村上和我的愛車,

他那台車跑起來會有咻咻聲(*´∀｀*)ﾉ

熱天一瓶水絕對不夠,

途中一定還得買水補充

看~久沒練習才１８Ｋ多村上就累了,

我們還要加緊鍛鍊腳力,

這天騎車完全拜賜他最近郵購的鐵馬教學書籍,

裡面寫道騎公路車時背部要打直,頭頸要往前,

這樣騎公路車速度才會增快,所以村上讀完馬上出門練習

看見一位身穿家樂福標誌車衣的騎士,

感覺蠻訝異,這表示日本也有家樂福囉!

(我應該沒記錯那標誌)

口很渴,回程想到口袋名單的木と根カフェ去吃,

村上也答應同去,他開始估狗位置

我趁他在估狗空檔想拍自己的愛車,

他說他也要入鏡~呵呵

我們實在忍不住酷熱的煎熬,

為了先消暑跑到全家便商

買ガリガリ君檸檬+優酪乳口味的冰棒,

只買一支平分

從車道到木と根有一段距離,

穿越大街小巷也經過京都車站,一般道路騎了約５Ｋ路程,

真夠遠的

在木と根因為生意好耗了一點時間,

回家時經過四条新町好多鉾在組裝,

為迎接７月的京都大祭典祇園祭山鉾巡行而忙碌著 

大家都會停下拍照,也許有人對這種組合動作不感興趣,

但是身為京都人民都會為這些神轎表示尊敬,

也為組裝的工作者豎起大拇指,

不用任何釘子,粗繩索固定即能搬運行街道,

要相當仔細謹慎才能讓巨大的神轎不會有閃失

近距離拍攝,專業手法讓我在旁鼓掌,深深讚許

整條街道禁止車輛進入,鐵馬在接近時也要下來用牽車徒步

只吃剉冰不能填飽肚子,我們又在御池通吃中華冷麵才回家

只有２個多小時騎乘就曬黑~我們還有塗抹防曬油呢!

現在的紫外線有夠嚇人@_@''

平路騎車不會耗太大體力,

熱量也燃燒不到千卡,這趟只是輕騎練習,

希望村上考試完能再次和我一起挑戰百k

つづく...待續...