晨跑京都御苑
▲小C路跑相片
昨天小C又傳三張路跑比賽相片來' 欲與我分享'
有趣的是' 她寫道:
重點來了' 10k的路跑活動…只要我參加又下大雨…氣溫17○風速7級…雖
沒很長…但不好跑…遧逆風跑…放個二張照片給妳看… 哈哈哈…我的臉不知在臭什麼的… 好像打了好幾個小孩的臉…哈哈哈 真臭臉還是跟你分享… <以上內容> 我實在很喜歡小C的個性' 像她這麼直爽不修飾的女生很少了' 誰會傳臭臉相片...都是外表裝模作樣' 娶到她是幸運~ 為了這組１０ｋ路跑相片' 上週日沒去挑戰京都御苑 今早決定不遲疑' 700cc水' 手套' 路跑配備' 運動補充包１包' 外帶￥１０００(以防肚子餓用)' １０ｋ不簡單' 我今天跑７ｋ多' 消耗不少體力' 又寒冷天氣' 熱量更快耗盡... ▲麥當勞 從家出發' 跑至京都御苑已是滿頭大汗' 看到麥當勞很想進入' 肚子略餓了' 不行' 要忍耐' 空腹比較好跑 開始繞圈~ <簡介京都御苑> (きょうとぎょえん) 江戶時代宮家與公家邸宅並列街道之處' 在明治時期' 首都遷移至東京' 於是' 將 其整頓為公園' 開放給市民活動之場所' 苑內有許多百年老樹' 旧公家屋敷與庭園 遺構' 位於古都中心位置的特別空間 ▲在寺町通り向左轉第一個彎角 路跑時冒汗' 停下拍照時' 感覺寒冷... 還是跑步比較能耐寒... ▲寺町通り ▲寺町通り圍牆與紅葉' 即將凋零.. 途中發現到一座神社' 好奇心又來了~ 沒繞圈就不會發現到!! ▲梨木神社 <梨木神社> (なしのきじんじゃ) 創建於明治１８年(１８８５)' 社格為別格官幣社' 主祭神為三條實美(さねと み)' 三條實萬(さねつむ)' 例祭: ４/１８' １０/１０' 境內井戶之水稱之『染井 の水』' 為京都三名水之一(京都三名水: 醒ケ井' 縣井' 染井)' 境內種植約５００ 株萩木' 所以' 別名又稱為: 萩の宮 ▲境內 ▲境內 ▲境內參道 ▲舞殿 ▲境內晚秋 ▲本殿 ▲兩位台灣觀光客 一早就有兩位來自台灣的遊客' 互相用國語對話' 說了一句耐人尋味話語: 不需花錢也能欣賞到紅葉!! 確實如此' 仔細逛京都的話' 春櫻秋紅葉到處有呢! 拍完照' 繼續我的晨跑' 現在腦子裡都是食物' 嘿~想著要吃什麼? 晚秋已是落葉滿地' 還好之前趕追紅葉~美景不長久' 把握時刻~ ▲京都御苑內景 繞了一圈快結束' 沒看見晨跑者' 突然發現到一位' 仔細瞧是位外國朋友' 心想' 原來外國人才會來跑京都御苑' 村上' 你陷害我.... ▲外國友人晨跑者 回程由丸太町轉堀川通り ' 又繞到二条城' 果然' 二条城晨跑者才多' 我想是路寬 敞又無障礙 ▲二条城 回到家已經是１０點多了' 在梨木神社耗了一點時間' 不過' 比預算的路程更少' 以為需１０ｋ以上' 真可惜~ 趕緊吃早餐' 準備簡單的豆腐沙拉與咖啡' 外加一粒梅干し' 消除疲勞' 嘿~餓扁了~ ▲今日ランニング記錄: 全程７．７０ｋ' 消耗２７９kcal ▲今日早餐: 豆腐沙拉 (應該切小塊' 視覺比較好' 算了... （※ランキング更正ランニング' 一直搞錯此日文' 真抱歉） 
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