<２０１３/９/２０>
正中午跑步確實很熱' 水' 毛巾' 鹽份補充是必需的'
短距離暖身還不至於中暑' 家至北野天滿宮約２.５k' 回程又繞一下附近巷子'
共跑５.９９k' 加上神社內參道跑步~呵' 6k 跑不掉
路跑者一定知道' 跑到這個距離以後全身舒暢' 腳程更好越想跑更遠'
讓身体適應運動強度非超過這距離不可' 接下來就是騰雲駕霧般~~
村上不借我愛瘋' 之前買的測速器不準'
只好跑完後接著騎鐵馬照原路測量路程' 昨天好像是迷你鐵人二項比賽'
之後又去志工巡邏４０分鐘' 晚上參加仏學四部座談會'
連吃飯的時間都沒有'
今早起床發現褲子鬆掉~~做夢一樣~~
(※ 拍攝太多次北野天滿宮' 不再介紹' 如有興趣可參考京都四季的紅葉)
▲天滿宮鳥居
▲境內參道
▲樓門
▲三光門(重要文化財)
▲社殿(国宝)
這間神社主祭神是學問之神菅原道真'
所以這裡常有許多人來祈求學業與各種考試合格
(※註 : 菅原道真是平安時代學者' 詩人' 政治家' 日本人尊稱為學問之神)
▲神牛
順便摸摸神牛' 會變聰明喔!!
又拍影子了' 頭髮剪短後跑起步來少了馬尾的跳動'
還是喜歡馬尾配上棒球帽
冬天繼續留長
▲跑步記録５.９９k
▲ケーキー屋さん
宮崎阿公生日在９/２２' 運動完跑去買小蛋糕送給他'
１０３歳可是大壽呢~~連蛋糕店的店員都嚇到~~
▲愛車停置蛋糕店外
▲小蛋糕
今天送去阿公家了' 祝福他壽比南山~
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