京都bernice部落格

<２０１３/１２/１>

距離 ４１．８９ｋ

時間 ２小時４２分８９秒

燃焼熱量 ８１７kcal

昨日騎程不夠満足、今日両人約束継續騎至流れ橋、

我今日的公路車速度比昨日快許多、有練習有差

Δ流れ橋

Δ指導中

流れ橋為今日終点、騎士們都会在此休息、

村上趁休息時指導我的騎車姿勢、

他一路跟隨在後、発現我騎車時脚部使力点不対、膝蓋向外、

当場又騎給我看

Δ指導中

Δ這位日本小女生一個人騎車、讃~(*^。^*)

没超過４５ｋ有些遺憾,

消耗太多体力感到飢餓、両人決定去吃京都ファミリ－的四国讃岐うどん、

以前那家うどん店居然倒閉、換成家庭惣菜まいどおおきに食堂、

這間很多的菜色譲我們吃得更栄養,

運動後特別能吃、我們追加了うどん和白飯

Δ店内

Δ店内

Δ調味料

食用うどん一定要加七味粉、便宜食堂只放一味粉...

Δ村上点的

▽

Δ１．唐揚げ甘酢たれ　２．揚げ茄子びたし　３．明太子　４．ひじき大豆煮

ΔBERNICE点的

▽

Δ１．だし巻き卵　２．冷豆腐　３．馬鈴薯沙拉　４．もずく

Δ村上追加白飯

ΔBERNICE追加うどん

這餐共食２０００円以下、比昨日的王将ラーメン 好吃

ΔUNIQLO

一直想要多買一雙運動靴好応付冬季慢跑用、

結果村上又在UNIQLO買靴下和冬季外套給我、

感動～謝謝他

Δ今年這款超流行

Δ村上的

ΔBERNICE今日很敗家、花太多銭

其実我喜歡別雙靴色、SIZE没有

流行的外套超軽又保暖、附贈一只袋子非常方便外出攜帯収蔵、

台湾UNIQLO如果有売、我絶対推它、

一件約６０００円

Δ今日記録

一位格友閲読完此篇説：「老公亦夫亦師、BERNICE很幸福」、

是阿～我們還像極朋友、也像初恋情人、

我永遠記得他的生日、

従小就好像無家的感覚、也謝謝他給我一個家,

幸福盡在不言中～♪ 

【まいどおおきに食堂HP】

 http://shokudo.jp/